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Ringo Starr diz que segredo para manter energia é “paz, amor e brócolis”

Entre conselhos simples e bom humor, uma rotina que atravessa décadas

Ringo Starr
Imagem: Reprodução

Ex-Beatle comentou hábitos alimentares em entrevista e se prepara para lançar novo álbum solo ainda neste mês.



O músico Ringo Starr revelou um hábito curioso ao falar sobre sua disposição aos quase 86 anos: manter o brócolis como parte essencial da alimentação. Em entrevista à Rolling Stone, o artista resumiu sua rotina com a frase:


“paz, amor e brócolis”.


Conhecido pelo tom leve nas entrevistas, Starr explicou que leva a dieta a sério, principalmente por conta de restrições alimentares. O baterista já afirmou anteriormente que evita certos pratos populares, como pizza e curry, por não confiar totalmente nos ingredientes utilizados.



A declaração surge enquanto o músico finaliza seu 22º álbum solo, Long Long Road, previsto para lançamento em 24 de abril. O disco contará com participações de St. Vincent, Sheryl Crow e Billy Strings.


Sobre o novo projeto, o artista declarou:


“Tenho a sorte de ter T Bone na minha vida neste momento e de estar trabalhando comigo nestes discos. Depois do último álbum, que adoro ouvir, este simplesmente aconteceu.”


Ele acrescentou:


“Gosto de dizer que às vezes faço as escolhas certas, como se você pudesse ir para a esquerda ou para a direita a qualquer momento, e uma das escolhas certas foi me juntar ao T Bone para ‘Look Up’, e agora para esta, que estou chamando de ‘Long Long Road’, porque tenho estado em uma longa, longa estrada.”


Gravado em Nashville e Los Angeles, o disco também reúne colaboradores recorrentes de Starr, como Paul Franklin, David Mansfield, Dennis Crouch, Daniel Tashian, Rory Hoffman, Patrick Warren e Colin Linden.


Integrante histórico dos Beatles, Ringo segue em atividade décadas após o período mais marcante da banda, mantendo uma rotina que combina disciplina, simplicidade e constância.


Confira a lista de faixas de 'Long Long Road':


Lado A

  • ‘Returning Without Tears’

  • ‘Baby Don’t Go’

  • ‘I Don’t See Me in Your Eyes Anymore’

  • ‘It’s Been Too Long’

  • ‘Why’


Lado B

  • ‘You and I (Wave of Love)’

  • ‘My Baby Don’t Want Nothing’

  • ‘Choose Love’

  • ‘She’s Gone’

  • ‘Long Long Road’



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